Wat is systeemtherapie?

Systeemtherapie is een waardevolle vorm van psychotherapie, ook wel bekend als relatie- en gezinstherapie. Het unieke aspect van deze therapie is de betrokkenheid van belangrijke naasten, zoals (ex)partners, kinderen, broers, zussen, ouders, stiefkinderen, vrienden of collega's. Tijdens de sessies ligt de focus op de interactiepatronen tussen deze personen, hoe ze ontstaan en in stand worden gehouden, en hoe verbindingen verbeterd kunnen worden. Ook wordt er aandacht besteed aan eventuele belangrijke afwezigen.

Een psychische klacht is nooit een op zichzelf staand probleem; de sociale en relationele context speelt altijd een cruciale rol. Binnen relaties is er sprake van wederzijdse beïnvloeding, en in de therapie onderzoeken we samen hoe we opnieuw betekenis kunnen geven aan gebeurtenissen. Door belangrijke relaties bij de behandeling te betrekken, kan er herstel plaatsvinden. Terugkerende interactiepatronen- en dynamieken worden zichtbaar gemaakt en kunnen doorbroken worden door allereerst bewust te worden hoe het bij jullie werkt. Binnen de therapie sta je ook stil bij de gevoelens die dit met zich meebrengt en is het mogelijk vanuit daar stappen naar verandering te zetten.

Systeemtherapie is breed toepasbaar, of het nu gaat om relatie- en gezinsproblemen, psychische klachten of lichamelijke aandoeningen zoals een handicap of chronische ziekte. Binnen deze therapievorm maak ik gebruik van verschillende benaderingen, waaronder de ervarings-, narratieve-, hechtings-, structurele- en contextuele benadering. Dit zorgt voor een holistische aanpak die aansluit bij de unieke situatie van jou of jullie.